Ein ausgiebiges Waldbad
In meinem zweistündigen Programm gehen wir gemeinsam durch den Wald und versuchen, die Kraft der Natur in uns zu konservieren. Dabei steht Achtsamkeit im Vordergrund. Wir werden versuchen, die uns umgebende Natur je nach Jahreszeit auf ganz neue Art und Weise kennenzulernen. Nach dem ausgiebigen ”Bad“ in einem Waldstück in Braunschweig wirst du voll neuer Energie in deinen Alltag zurückkehren können.
“Die Natur ist einem nach dem Waldbaden so nah!”
Dr. Judith Rehberg
Ärztin, zertifizierte Waldpädagogin und Waldwohltrainerin